Categoría: NUTRICIÓN

Recetas saludables

A continuación os mostramos un serie de recetas elaboradas por las alumnas del curso de alimentación y nutrición del CPEPA Miguel Hernández. Se han incluido los ingredientes, el tiempo y el método de cocinado y unos consejos dietéticos sobre estas recetas.  FacebookTwitteremailPinterestLinkedinPrint

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El azúcar libre en algunos alimentos procesados

A continuación os mostramos el contenido de azúcar libre que tienen algunos productos que se utilizan para la alimentación. Para saber la cantidad total de azúcar libre solo hay que observar la etiqueta de estos alimentos y sí, en algunos casos supera la cantidad diaria saludable recomendada por la OMS (25 g/día). Si quieres obtener …

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El problema del azúcar en nuestra dieta

La cantidad de azúcar que tomamos en nuestra dieta se está convirtiendo en un autentico problema. Desde la asignatura de alimentación y nutrición os queremos dar más información sobre el azúcar para que todo el mundo conozca los aspectos más importantes sobre su ingesta. Si quieres más información puedes acudir al Rincón de la Nutrición …

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Recomendaciones sobre nutrición para el año 2019

A continuación, os mostramos una serie de recomendaciones sobre nutrición para empezar el nuevo año 2019 con una buena salud: FacebookTwitteremailPinterestLinkedinPrint

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Nutriendo hábitos en el alumnado adulto

A continuación os mostramos un pequeño proyecto que hemos elaborado en el CPEPA “Miguel Hernández” con la colaboración de Clara Callén, alumna del máster del profesorado que ha estado con nosotros realizando las prácticas en la materia de Biología y Geología. Primero, empezamos realizando una encuesta sobre hábitos alimentarios a todos los miembros de la …

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